さっき何かの番組で「朝は王様の様に、夜は貧者のような食事」を
って言ってたけど、何だったかな? ・牛肉と玉ねぎのオイスターソース炒め(オクラ、春雨いり) ・ジャガイモの甘辛煮(オクラいり) ・春雨の酢の物(玉ねぎ、にんじん、きゅうり) ・ブロッコリーとゆで卵 ・冷奴(ミョウガ、大葉、生姜) ・モズク(カボス醤油)
by tomonisikawa
| 2013-06-17 19:13
| meal
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